Eh oui, de partout il est question d’écologie. Notre environnement se détériore de plus en plus, nos sols sont appauvris, l’air que nous respirons est malsain, les industriels nous empoisonnent avec les additifs, colorants, conservateurs ajoutés dans leurs recettes, et les contenants nous polluent tout autant (plastique, aluminium, notamment)….je ne vais pas continuer la liste plus longtemps car elle est malheureusement très longue et surtout elle nous montre le verre à moitié vide !

Hors j’aime voir les choses de façon positive et je me dis que nous y avons tous une part de responsabilité et surtout nous avons entre nos mains la responsabilité de faire autrement :

  • Cuisiner soi-même à partir de produits bruts
  • Se renseigner sur ce qui est véritablement bon pour notre santé (ce qui implique de déjouer les grandes campagnes publicitaires des agro-industriels sur les produits laitiers ou autres multinationales céréalières ou sucrières)
  • De conserver nos aliments dans des contenants en verre
  • Se débarrasser du micro-onde
  • D’acheter le maximum de produits en vrac pour consommer la juste dose et réduire les emballages…premiers pas vers l’initiative zéro déchet
  • De cultiver nos légumes bio (même dans des jardinières sur le balcon ou accrochées aux balustrades)
  • De laisser nos cheveux blancs tranquilles ou de s’orienter vers un coiffeur réalisant des couleurs totalement végétales
  • Favoriser le préventif (alimentation, micronutriments, huiles essentielles, plantes, sport,…)…et moins le curatif !

Encore une fois, la liste est longue et nous sommes suffisamment créatifs et ingénieux pour trouver des solutions chacun à notre échelle (si tant est que l’on reconnait l’existence d’un problème).

Lors de la consultation de naturopathie, je m’attache à rechercher l’origine des toxines apportées par l’alimentation, notre hygiène de vie, nos habitudes de consommation,…et je vous propose des conseils sur-mesure pour que votre organisme fonctionne parfaitement et que vous vous sentiez bien au quotidien.

Soyez acteur de votre santé, vivez la vie naturellement !

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